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23.05.2012 DIE MACHT DER GEFÜHLE: POSITIVE EMOTIONEN ALS SCHUTZFAKTOREN UNSERER GESUNDHEIT

Prof. Dr. Jürgen Margraf, Klinische Psychologie und Psychotherapie, Fakultät für Psychologie

Die Idee ist alt, aber ist sie auch aktuell? Von der Bibel bis zum Dalai Lama wird auf die Bedeutung positiver Emotionen als Schutzfaktoren unserer Gesundheit verwiesen. Die Aussagen sind jedoch meist sehr allgemein gehalten und in der Regel nicht wissenschaftlich überprüft. Der Vortrag stellt zunächst die aktuelle Forschung zu positiven Emotionen, ihrer Entwicklung und ihrer gesundheitlichen Bedeutung dar. Neue epidemiologische Ergebnisse belegen, dass verschiedene Mechanismen der Entstehung von Gesundheit und Krankheit zugrunde liegen. Dabei sind positive Faktoren vor allem für die Remission von größter Bedeutung. Im zweiten Teil des Vortrages werden die bisher identifizierten Faktoren geschildert und die „Broaden and Build“-Theorie als Erklärungsansatz diskutiert, bevor praktische Empfehlungen für den Alltag gegeben werden.

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